食醋排毒减肥 一周就见效

　　老醋和花生美味不长胖

　　将老醋与花生搭配一起食用，不但口味更佳，还可增进食欲，促进消化。花生被称为“长生果”，但它脂类含量高热量也大，并且醋中的有机酸正好是解腻的成分，所以，将花生在醋里浸泡一个星期以上，每天晚上吃7～10粒，只要坚持服用，便可取得降血压、减少胆固醇的效果。需要注意的是，食用老醋花生不可过量，最多十几粒，并且吃完要刷牙。