巧用咖啡有效减肥

   　咖啡美肤

　　黑咖啡浴

　　黑咖啡浴要选择质量高的黑咖啡来进行研磨、煮开，之后将煮过咖啡的咖啡渣用细纱布或丝袜包裹好，再放入浴缸中。而煮好的咖啡中放入一点浴盐，可以用来按摩皮肤，尤其是要针对皮下脂肪厚重的部位，比如腰腹和大腿，经常进行这样的按摩效果就会显现出来了。

　　咖啡熏蒸醒肤

　　将煮好的咖啡做成一个个的小茶包，放在面部熏蒸仪器里，这样可以让生出的雾气中伴有咖啡的清香及养分，只需熏上10分钟，一天的疲倦就消除，让你更有精神参加下面的聚会或是加班。

　　用咖啡来进行有效减肥，你一定很乐意去尝试吧，至少我喜欢!