神奇中医技术之穴位按摩减肥

　　穴位按摩减肥能够让我们迅速的，作为中国传统的减肥模式，想要减肥的女生不妨尝试一下这种方法吧!

　　穴位按摩减肥之淋巴按摩

　　按摩堵塞的淋巴，让淋巴循环变得通畅这还能加速让废弃物的代谢，现在在很多美容院都有这样的服务项目，受到越来越多的人青睐。

　　淋巴液是运送身体多余的水分和废物等，这些废物通过淋巴运动，来缓解身体的疲劳和紧张的情绪，一旦身体被阻碍，就会引起身体浮肿、皮肤问题接踵而来。

　　穴位按摩减肥需要注意的事项

　　1.用力不能过猛，只需要轻轻的按摩即可，不要涂抹奶油和油等。

　　2.在穴位按摩之前比较好洗个澡，这样能够让身体达到很好的放松状态，记住前后都要敷水。

　　3.有几个时间段不能够进行穴位按摩，如：生理期、妊娠期等。

　　不妨利用浴缸来进行穴位按摩

　　从头部进行一个彻底的淋浴，从头部开始进行热水淋雨，稍微感觉到交叉神经和肩膀酸痛的时候按摩水温进行洗浴，这样能够很好的缓解疼痛的感觉。

　　当你脚底感觉到劳累的时候，不妨用热水从脚下来按摩吧!每天晚上坚持用热水来泡脚，加上适当的按摩手法，不仅能够缓解劳累，而且还有的效果哦!