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老中医减肥茶的制作方法

http://fitness.qm120.com2012-10-31 10:27:08 来源:全民健康网

  中医减肥很是有效,很多女性都采用这种一喝就能瘦的减肥方法,想要魔鬼身材的女性们,不妨也采取这种方法吧!介绍关于老中医减肥茶的。

  老中医减肥茶

  胃热痰浊型肥胖减肥茶

  材料:山楂2钱、决明子3钱、陈皮1钱、杭菊1钱、荷叶1钱。

  做法:

  1.直接把上述所有的材料都一起放入过滤袋中,直接把其滤袋放入保温瓶里。

  2.直接注入600毫升的沸水,加盖焖10-15分钟即可饮用。

  功效:胃热痰浊型肥胖者喜欢吃一些比较辛辣、油腻的食物,而这款自制减肥茶起到很有的清肠排毒功效,是不错的减肥茶。

  脾湿水肿型肥胖减肥茶

  材料:黄芪3钱、茯苓2钱、薏米2钱、玉米须1钱、车前子2钱。

  做法:

  1.跟上面所述的方法一样把所有材料一起放入过滤袋。

  2.注入600毫升的沸水冲泡,加杯盖焖10-15分钟即可。

  功效:

  功效:容易头晕、疲倦健脾补气,消肿祛湿,对于很有功效。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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