按摩减肥方法 让你的size小一圈儿
http://fitness.qm120.com2013-02-28 15:20:34 来源:全民健康网
四、如果你不小心吃多了
神奇穴位:胃点穴。
一次吃得太多,这很容易导致热量超标,这对于减肥很不利哦!一不小心吃太多,那么赶紧给自己一大杯热水吧!这让身体内的不饱和脂肪酸在最短时间内代谢出体外,而再搭配反复敲打位于右耳耳廓中央的胃点穴位,这能够有效的加速其体内的新陈代谢速度,迅速的瓦解体内脂肪。一般来说,持久1刻钟,能够达到很不错的减肥效果哦!
另有研究发现,人体在晚上应激能力最强,在晚上睡觉之前直接按压胃点穴,这还能够避免脸部水肿危机哦!让你起床后发现照样光彩照人哦!
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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