夏季减肥首选减肥茶

　　见天的喊着减肥，但是又没有时间减肥，减肥是需要精力和时间的，所以一些的上班族，减肥就是比较难的了，那么喝减肥茶就是非常好的一个方法了，看下吧，老中医推荐的配方哦!

　　1、海藻轻身汤材料

　　就是需要的是海藻的、薏仁各12g，夏枯草、山楂、泽泻各是15g的，茵陈、柴胡是9g的，还有就是白6g，一些的甘草5g。

　　制作步骤：准备一些的清水，然后就是需要的是煎取200毫升的，每次的就是需要的是口服100毫升的，1天就是服用2次的。

　　2、轻身散

　　黄芪500g，茯苓、甘草、人参、山茱萸、云母粉，生姜各3g。

　　制作步骤：首先就是把黄芪、生姜是需要煎煮沸的，然后就是需要的是焙干为散的;再就是需要的是茯苓等一些的就是其余的就是五味捣筛为散的，进行拌匀。每次的话就是服用是1克的，服用的时候，就是需要的是加一些的盐，然后就是开水冲服的。

　　3、大柴胡汤：柴胡9g，黄芩9g，芍药12g，半夏9g，大黄9g，生姜3片，大枣3枚，枳实9g。

　　制作步骤：把上面所有的药，是用水进行煎煮2次的。每天是需要服用2次的，饭后温服。

　　4、轻身一号中药减肥汤

　　黄芪15g、防已9g、白芷9g、川芎9g、首乌15g、泽泻10g、山楂10g、丹参20g、茵陈15g、水牛角15g、仙灵脾6g、生大黄3g。

　　制作步骤：这些的药材就是需要的是全部的是入水进行浸泡15分钟时间过后，然后就是小火煎20分钟的时间，每天的早晚两次进行服用的。