手腿臀一起瘦的运动小窍门

　　还有个方法我也是一直在用的，这个方法大家应该都知道的，保鲜膜法~~嘿嘿，就是把你想减的地方用保鲜膜包起来，然后去做下运动，像现在夏天效果会更佳~~~保鲜膜不要包很久哦，要不会包出皮肤病的，包2小时就好~皮肤过敏的PP千万不要用哦..

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　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]