手腿臀一起瘦的运动小窍门

　　包完保鲜膜拆掉后，我都会马上去洗澡，顺便用上美白的沐浴乳~~嘿嘿~这样真的对美白很有效果的~原理貌似是（我个人理解）：因为过保鲜膜的过程中身体要排出大量的汗，在排汗过程中毛孔会比原本张开的更大，这时拆掉保鲜膜去用美白的沐浴乳洗澡，皮肤吸收沐浴乳的滋养会大平时很多~所以效果更加~~

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　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]