手腿臀一起瘦的运动小窍门

　　4.胶带帮助你提臀 ：

　　还有哦...我不知道是因为我走吃的少这条路线的关系，还是我个人体质的问题...我的腰瘦下来的比较快...可以这么来说...现在我要去买裤子哦...如果我按我腰的尺寸来买的话，那不用试了，绝对卡在大腿上不来...所以我必须按臀围去买...这样就要用腰带了...因为一般按臀围买的裤子，腰都会大10厘米以上...不用腰带会掉下去的...还有还有，建议减肥的PP从现在起都系上腰带...

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　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]