消除肥胖雕塑曲线的减肥瑜伽2式
http://fitness.qm120.com2010-06-21 10:52:37 来源：全民健康网
狗式
雕塑背部线条
1两手张开与肩同宽，膝盖张开与腰同宽。踮起脚尖，四肢仍趴在地上。
●与肩同宽
●与腰同宽
●踮起脚尖
本文来源：全民健康网 编辑：wuya
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狗式
雕塑背部线条
1两手张开与肩同宽，膝盖张开与腰同宽。踮起脚尖，四肢仍趴在地上。
●与肩同宽
●与腰同宽
●踮起脚尖
