消除肥胖雕塑曲线的减肥瑜伽2式
http://fitness.qm120.com2010-06-21 10:52:37 来源：全民健康网
2抬高腰部，膝盖打直，再慢慢放下脚跟。
●抬高腰部
●膝盖打直
●放下脚跟
●这个动作能充分拉展背部曲线喔！
本文来源：全民健康网 编辑：wuya
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2抬高腰部，膝盖打直，再慢慢放下脚跟。
●抬高腰部
●膝盖打直
●放下脚跟
●这个动作能充分拉展背部曲线喔！
