不同体质女孩如何选择你最适合的塑身项目

　　必杀技之三：动感单车

　　消耗量的动感单车，着重下肢的锻炼，而跟着旋律不停的骑行，有氧运动十分均匀。对于强度、节奏、时间和韵律的把握特别重要，而这些都能使燃脂更加规律。适合肥肉较多的mm。

　　秘籍：音乐节奏、舞动强度