不同体质女孩如何选择你最适合的塑身项目

　　C.陀螺型

　　主要特征：四肢较为均匀，肥肉主要集中在腹部与臀部；

　　必杀技之一：高温瑜伽

　　揉合了桑拿的高温和瑜伽心静的高温瑜伽特别适合燃脂的减肥一族，用地板的温度来提高新陈代谢的速率，加入各种的瑜伽招式中，更能达到外热内静的健身功效。通过招式的变换更能让局部的肥肉消失。

　　秘籍：高温、瑜伽