减肥频道
  • 资讯
  • 医院
热门推荐
您的位置: 首页 >> 减肥频道 >> 减肥方法 >> 运动减肥 >> 正文

睡前15分钟轻松瘦全身的经络减肥动作

http://fitness.qm120.com2010-11-09 14:19:57 来源:全民健康网

  

  step2:将双手举起,慢慢向前压,上半身随着双手向前倾,直到身体的极限。这时如果双脚太难受,可以屈起膝盖。保持这个姿势10秒。

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
看了本文的网友还看了
网友关心话题
{/cms:showcontent}