只有有氧运动才可以燃脂吗？

      高尔夫球算是多种运动的综合吗?

　　除非你是坐高尔夫球，否则就只能走路，打高尔夫球需要仔细、谨慎，要有计划。但是高尔夫球不能算是有氧运动。这种走走停停地，考验思考力、精密度的运动，对燃脂没有什么作用。