让您暴瘦的减肥食品排行榜

　　6. 荞麦面条(BuCKwheat Pasta)

　　别再吃白面条了, 改换成这种健康品种吧, 你的身材肯定可以很快的就穿上你的小尺码牛仔裤. 荞麦富含高纤维, 而且不同于其他的碳水化合物, 它还包含了蛋白质, 这两种营养素很能够满足我们的食欲, 能帮助减少我们暴饮暴食的机会.

　　食用方法: 多吃荞麦面条, 少吃白米饭. 或是将煮熟的荞麦面条混和花菜, 红萝卜, 蘑菇和葱, 即为一顿简单的轻食料理.

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