让您瘦不停的15大减肥食品

　　ii) 西式汤水

　　西式的忌廉汤，罗宋汤，材料是高脂肪的忌廉和牛骨，热量一样很高．减肥期间，比较好煲蔬菜瘦肉汤，白菜滚瘦肉片豆腐汤，红萝卜煲猪展汤，节瓜肉片汤等，因为清汤热量比骨汤低。

       减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]