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让你轻松吃出好身材的8种减肥食物

http://fitness.qm120.com2009-10-26 16:03:41 来源:全民健康网

  

  6、汤

  你也许并不相信,一碗鸡汤和一碗鸡肉一样能让你感到满足。因为喝下鸡汤,你的胃也会欺骗大脑说它已经饱了。所以,吃饭时不妨多喝些汤。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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