让你快速减肥的3种牛奶减肥偏方

　　专家解析：吃水果断水的作用是整天消耗的是身体内的水分，到了喝牛奶的日子，水分就减掉了很多，就会开始减掉我们身体上的脂肪。

　　贴心便条：建议大家把这个办法放在周末时实行，不仅可以减肥，也可以当作清肠的好办法。

　　适合人群：稍微超重，肠胃健康的MM

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　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]