让你狂掉肉的8大减肥方法

　　今天小编就告诉你能让你成功减肥的有效的减肥方法。

　　大胃王的饮食控制减肥法

　　吃多了会把胃撑大，这是有可能的，因为你吃越多的东西，胃就要有更大的空间来装它，而它是有弹性的，所以会随你的食量变大变多，而增加容量，这样，胃就被撑大啦！不过，你不用担心胃会一直都这么大，要是你减少食量，久而久之，你的胃就会渐渐缩小，回复到原来的大小了。如果说食量大的人想要控制饮食，只要少吃，忍住饥饿感，克制自己的食欲，胃也会缩小，这样，食量也会减少许多，达到的目的了。

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　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]