让你狂掉肉的8大减肥方法

　　消灭萝卜小腿的正确减肥法

　　小腿会长萝卜?元凶就是垫脚尖...

　　举例来说，如果你常穿高跟鞋、或是走路姿势不对，常用脚尖走路，就容易有萝卜。在使用踏步机或踩脚踏车、爬楼梯、爬山时，正确的动作应该是用整个脚掌来踩踏或爬升，如果只是用脚尖去踩，就会造成萝卜腿出现，而这也正是错误的动作。

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　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]