吃了就变瘦的7款减肥食谱

　　香蕉豆奶：

　　材料包括香蕉一根、豆浆两百西西、枸杞五克、开水二分之一杯、柠檬汁一小匙。

　　做法是将香蕉皮剥掉后切成适当大小，枸杞放入二分之一杯开水中泡软，泡过的水要留下打汁，再将所有材料放入果汁机内搅匀即可。

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　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]