吃了就变瘦的7款减肥食谱

　　葡萄优酪乳：

　　材料包括葡萄一百廿五克、低脂优酪乳两百五十西西。

　　做法是将葡萄去籽后，所有材料放入果汁机内搅匀即可。

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　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]