节后越吃越瘦的清爽低热减肥食谱

　　紫苏山药 60卡╱份

　　不过度调味，只以紫苏增添香气，能尝出山药甜味。

　　材料(1人份)：新鲜紫苏叶1片、山药1小段、和风酱油2大匙、芥末少许

[[编辑推荐：节后半个月吃成瘦子的方法]]

[[编辑推荐：节后快速减肚子的饮食妙招]]

　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]