日常生活饮食减肥小贴士

　　减肥时如何拒绝美食的诱惑？

　　1.预先计划每日饮食。

　　2.进入餐馆前，先决定好要点的菜。

　　3.购物前，先列好采购单。

[[编辑推荐：一吃就苗条的20种排毒食品]]

[[编辑推荐：2周减18斤的食谱]]

　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]