便秘吃什么好
http://fitness.qm120.com2010-03-12 13:32:39 来源:全民健康网
1、地瓜
地瓜所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助排便比较好的吃法是烤地瓜,而且连皮一起烤、一起吃掉,味道爽口甜美。
编辑推荐:春季既健康又有效的减肥方法
编辑推荐:OL狂吃不胖的饮食减肥法
减肥,是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材,但减肥并非一朝一夕的事,要想成功减肥,需要找对方法持之以恒。了解更多减肥方法请进入:减肥频道
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
看了本文的网友还看了
网友关心话题