便秘吃什么好
http://fitness.qm120.com2010-03-12 13:32:39 来源:全民健康网
12、莲藕
莲藕的利尿作用,能促进体内废物快速排出藉此净化血液莲藕冷热食用皆宜,将莲藕榨打成汁,可加一点蜂蜜调味直接饮用,也可以小火加温,加一点糖,趁温热时喝。
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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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