便秘吃什么好
http://fitness.qm120.com2010-03-12 13:32:39 来源:全民健康网
7、红豆
红豆可增加肠胃蠕动,减少便秘,促进排尿可在睡前将红豆用电锅燉煮浸泡一段时间,隔天将无糖的红豆汤水当开水喝,能有效促进排毒。
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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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