帮你拥有苗条身材的9大饮食减肥定律

　　3：尽情的吃你喜欢的食物。

　　做一个苗条的购物者，而不是把你喜欢的食物都从购物单上删掉。买新鲜的刚出炉的小甜点而非盒装的从仓库里拿出的糖果。你仍然可以吃那些你最爱的食物，而钥匙就是节制。

    　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。了解更多减肥方法请进入：减肥频道