点评热门另类减肥法 避开误区才能瘦

　　正视弊端：对于肥胖、拥有胃酸倒流问题及肠胃消化能力欠佳者，采用“每吃下一口食物便喝一口水”的做法，容易使他们于进餐时产生反胃感觉，令本身的毛病与不适感加剧。大麦茶及柠檬茶均含，多喝除有机会引致脱水和影响睡眠质素外，茶本身的碱性物质也容易令胃酸过量分泌，有碍健康。另外，若身体突然出现过量水分，严重者有机会过度稀释体内的电解质，引致“水中毒”，从而影响心脏与肌肉的跳动，令心脏停顿。

 　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。了解更多减肥方法请进入：减肥频道