消暑又消脂的五款自制减肥茶

　　细腰茶——橘皮苹果饮

　　材料：橘皮10g、苹果250g、蜂蜜及柠檬片适量

　　做法：沸水中加生姜片泡10分钟后将上述材料加入，冰镇（放凉）饮用。

　　吃法：上午下午各喝2次。

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