消暑又消脂的五款自制减肥茶

　　窈窕淑女茶——荷叶橘皮饮

　　材料：荷叶20g、橘皮25g、蒲黄粉10g

　　做法：荷叶加橘皮在热水中浸泡10分钟后加入蒲黄粉，冰镇（放凉）饮用。

　　吃法：上午下午各喝2次。

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