喝粥能减肥吗 几款超简单的瘦身粥

　　食谱四：土豆粥

　　需要的材料：土豆100g，大米50g。

　　具体做法：你可以先将土豆去皮，洗净，切成粒，然后再和大米一起放入锅中，再加清水适量煮粥即可。

　　食用方法：每天1次，连续食用~5天。

　　喝粥能减肥吗？很多MM在减肥的时候什么都不敢吃，甚至连粥都不敢喝。上文小编介绍了几款粥，正在减肥的MM可以放心喝了，绝对不会让你变胖的。