冬季减肥必吃的10种减肥食物

     【绿豆芽】：

　　绿豆芽具有清除血管壁中胆固醇和脂肪堆积的作用，以及可以防止心血管病变。经常食用绿豆芽可以清热解毒、利尿除湿、解酒毒热毒。饮酒抽烟的人如果可以常吃绿豆芽，就可以起到帮助清肠胃、解热毒、洁牙齿的作用，同时还可以防止脂肪囤积。