冬季减肥必吃的10种减肥食物
http://fitness.qm120.com2010-12-23 09:35:11 来源:全民健康网
【西红柿】:
西红柿中维生素a含量最为丰富,维生素a可以保护视力,及对皮肤晒后修复有很大帮助。凉拌西红柿比较好不要放糖,否则甜味可能会影响食欲。肥胖者、糖尿病人及患有高血压的病人都不适宜吃被称为“雪漫火焰山”的加糖凉拌西红柿。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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