胡萝卜减肥方法 每月减十斤

     【胡萝卜饮品推荐】

　　胡萝卜的吃法很多，并且每一种方法制作起来都很简单方便，绝对符合mm的要求。

　　1、水煮胡萝卜

　　材料：几根胡萝卜。

　　做法：

　　1、将胡萝卜洗净后切成片。

　　2、在锅中倒入两碗水烧开，之后将切好的胡萝卜片放入锅中，以中火煮到胡萝卜片变软为止。

　　吃法：每天空腹喝一碗，连萝卜一起吃掉，中饭和晚饭按平时吃。如果要接着减肥，隔一个星期再吃一次，肯定能达到减肥的效果。