胡萝卜减肥方法 每月减十斤

　  2、鲜榨胡萝卜汁

　　材料：2根胡萝卜。

　　做法：

　　1、将胡萝卜洗净后，切成长条状。

　　2、把切好的胡萝卜条放入榨汁机里，直到榨出呈黏稠状的胡萝卜泥即可食用。

　　吃法：每天喝2次胡萝卜汁，在饭前喝，不用控制饮食，可根据自身体质及身体状况决定喝多少，只需一个月的时间，就可以轻松减肥啦。