清爽柠檬水 夏季减肥妙招

　　六、网友喝柠檬水心得

　　我通常都是泡干柠檬片来喝，因为很方便，并且还可以加进一点干山楂，这样泡出来的柠檬水的味道会更好，同时还能起到瘦脸的作用。但是一片柠檬片不要反复冲泡，一次的柠檬片喝一天，只要持之以恒，喝柠檬水是可以起到控制食欲减肥的。另外柠檬味道酸甜，可以起到开胃的效果。

　　柠檬水可以减肥，在每天饭后喝一杯，柠檬水中可以加入适量的蜂蜜，坚持每天喝，并且按比例来喝，控制自己不吃零食，很快就能瘦下来了。

　　喜欢柠檬的朋友们怎能错过这个夏季减肥妙招，只需要每天喝几杯柠檬水，便可以起到减肥效果，还可以缓解夏季的闷热感。