芦荟健康减肥食谱 好吃又排毒

　　芦荟健康减肥食谱三：凉拌芦荟

　　菜肴特点：凉拌芦荟清爽可品，是一道非常不错的小凉菜，在食欲不佳、胃口不好的情况下食用比较好，也可作为佐餐。

　　材料：芦荟叶3厘米、小黄瓜3厘米、海蜇皮20克。

　　调味料：盐、醋、麻油、酱油。

　　方法：

　　1、先把芦荟叶在开水中烫一下，之后切成圆形，去掉皮，像果冻一样。之后把海蜇皮的盐分用清水冲洗掉，小黄瓜切成丝。

　　2、把上面准备好的食材摆放在盘子里，并淋上麻油、醋等调味品即可。

　　如此清爽的芦荟饮食怎能不让人动心呢，并何况它还具备减肥和排毒的功效，可谓是一道绝佳的健康减肥食谱，还等什么尝尝看吧。