居家瘦身方法之自制减肥茶

　　明荷茶

　　材料：决明子6克、荷叶3克、制大黄3克、茶叶3克。

　　做法：

　　把以上最有材料都放入茶壶里，直接加入沸水冲泡。加盖泡15-20分钟即可饮用。

　　功效：坚持每天饮用一次，这些材料能够反复冲泡，而且明荷茶具有消积润肠、减肥降脂的作用。缓解便秘很有帮助，达到有效的清肠排毒效果。

　　自制减肥茶，让更多女性为之苦恼，那些还在为肥胖而烦恼的女性们，不妨也尝试一下这种方法吧!