健康的减肥食品推荐

　　西芹百合炒虾仁

　　材料：西芹适量、鲜百合适量、红彩椒适量、虾仁适量、鸡蛋清1/2、姜片适量、盐适量、鸡精 适量、水淀粉适量、白糖少许。

　　做法：

　　1.西芹清洗干净，去除根部，直接切成斜刀状，百合也同时清除根部，直接掰成小瓣清洗干净，彩椒同样清洗干净，直接切成薄片备用。

　　2.新鲜的虾仁清洗干净，直接去除虾线，放入少许的食用盐和生粉腌制15分钟即可。

　　3.锅中放入少许植物油，放入葱姜进行爆香，倒入西芹片迅速翻炒。

　　4.加入辣椒和虾仁一起在锅中翻炒，依次加入百合和调味品即可。

　　以上自制的三款美味的减肥食品，让不再是难题，想要减肥的人们，不妨也尝试一下这个简单的方法吧!