一天的美味水果减肥餐

　　青木瓜蛤蜊汤

　　原料：青木瓜一颗、蛤蜊20颗、姜丝和盐各少许。

　　做法：

　　1.蛤蜊温水泡一夜，也可以直接加入少许的食盐，使其吐沙。

　　2.青木瓜对半剖开，去籽、削皮，切成同等大小的块状。

　　3.锅中把水煮沸，放入切好的青木瓜块，煮得略呈透明，然后继续放入蛤蜊。

　　4.等蛤蜊张开即可熄火，加入准备好的调味品即可。

　　以上为大家准备的水果减肥餐，其实方法很是简单，这么简单的方法能够让女士们迅速的，对于懒惰的们，这个方法值得推荐哦!