四款不同减肥粥的制作方法

　　决明子粳米粥

　　材料：决明子10克、大米60克、冰糖少许。

　　做法：

　　1、决明子热锅中炒至微黄，等到冷却后加水直接熬汁，

　　2、混合其汁、大米同煮。

　　3.根据个人的口味加入适量的冰糖调味。

　　功效：决明子的清肠排毒效果很不错，帮助大肠的蠕动，加速排清毒素，让其肠胃更加清爽，健康的哦!

　　以上为大家介绍的这四款减肥粥很简单，但是效果都很不错，想要减肥，那么试试这个简单的方法吧!