网友推荐强效节食减肥法

　　ID：鱼缸里的鱼

　　最强减肥记录：100斤—89斤

　　减肥：11斤

　　方法：

　　早上：1杯牛奶。

　　中午：1片全麦面包+2片西红柿。

　　晚上：水煮青菜。

　　持续时间：3个月

　　减肥语录：胖到100斤就会下定决心减肥了！

　　ID：蓝猫爪子

　　最强减肥记录：129斤—102斤

　　减肥：27斤

　　方法：

　　早上：牛奶1杯，鸡蛋2个，1碗小面。

　　中午：只吃菜类，汤类。

　　晚上：只吃西红柿。

　　持续时间：2个月

　　减肥语录：无。