10大新的节食减肥法 让您狂甩肥肉

　　规则10：常称体重

　　至少每周称一下体重是能够成功坚持减肥的关键。测量体重可以告诉你，你是否故态复萌。如果你的体重又增加了2.5kg或者更多，难道你还不采取紧急措施？当然你会赶快找到问题所在，加以弥补。

       减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]