8个小窍门助你控制食欲

　　3、不要在自己的错误中徘徊

　　你放纵了自己的食欲？忘掉这些吧。一次饮食对你整体的节食计划没有任何影响，不要以为自己失败了。在5次的健康饮食中有一次的放纵是可以接受的。

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