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让你轻松拥有好身材的7大方法

http://fitness.qm120.com2009-12-18 13:51:16 来源:全民健康网

关键字:减肥攻略

       看看以下的七条减肥妙计,简单又轻松,你只需注意日常生活的小小细节,苗条就垂手可得,何乐而不为?

一、一定要吃早餐

早餐是一天活力的来源,如果不吃早餐,一整天就会没精神,对身体自然不好。而且白天活动多,比较容易消耗热量。

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减肥,是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材,但减肥并非一朝一夕的事,要想成功减肥,需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入:减肥频道]]

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