10天减5斤的9种强效减肥法

　　简单有效的土豆减肥法

　　土豆减肥法是众多明星的减肥秘方，韩国明星李英爱就是用这个方法成功的。土豆内含有大量的淀粉，吃后令人产生饱腹感，是膳食纤维，能使人以更好地消化。

　　想要塑身美体的你不妨试试土豆减肥，不错的食谱哦！

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　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]