冬季加速燃脂的小秘密

　　秘诀三、泡澡

　　冬季最舒服的事情除了窝在沙发被窝之外，泡澡也是一件值得享受的事情哦，如在泡澡中加入姜汁还能加速。

　　Tips1泡澡前后的注意事项

　　泡澡的水温必须调整在38-40摄氏度之间，而且饭后一个半小时以上再泡澡较为适宜。出浴后要休息一下，用吸水性强的浴巾包裹身体，再擦上塑身霜，留在身上的温度可以帮助吸收。喝水以补充流失的水分。

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