帮你赶跑肥肉10个减肥法

　　留出1000块钱准备奖励自己

　　跟自己打个赌，如果到春节你的体重还和夏天一样的话，就用这笔钱买心仪已久的礼物犒劳一下自己，或者跟朋友一起打个赌，积少成多嘛！如果你的饮食习惯保持稳定的话，每天坚持运动5分钟，到6月，你就可以减掉4磅的赘肉。

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　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]